Olá pessoal! É sempre bom descobrir novas formas e ingredientes para elaborar um bom tereré de cada dia.
Fiquem com mais uma dica para vocês obterem o máximo de benefícios do seu tereré! 😉
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Benefícios do limão
Entre os principais benefícios do limão, estão a alta concentração de vitamina C, um antioxidante natural, que retarda o processo degenerativo das células; e seu poder de proteção ao sistema imunológico, que afasta gripes e resfriados.
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Benefícios do gengibre
Já o gengibre é um alimento termogênico, que acelera o metabolismo e, com isso, promove a queima de calorias e eliminação de gordura. A raiz ajuda o organismo funcionar melhor e mais rapidamente, promovendo a melhor absorção dos nutrientes que são consumidos.
- Com esses ingredientes adicionados ao seu tereré, você pode deixá-lo mais refrescante, além de se beneficiar das propriedades e benefícios de cada um.
Modo de Preparo
- Em uma Jarra/Garrafa Térmica coloque a água gelada, e adicione limão na água (aproximadamente 2 limões por litro de água – ou à gosto).
- Fatie o Gengibre em fatias finas (Pode ser feito com ralo/fatiador) e adicione à agua.
- Adicione gelo à gosto.
- Deixe de molho por 10 minutos.
Após estes passos, basta preparar o tereré no copo e apreciar o seu tereré com limão e gengibre. 🙂
Gostou dessa dica? Comente abaixo o que achou do tereré com gengibre e limão. 😉
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Até a próxima!